Flocons d’avoine trempés une nuit à la pomme et à la cannelle

Name: Flocons d’avoine trempés une nuit à la pomme et à la cannelle
Prep time: 368 min
Total time: 368 min
Yield: 2
Cuisine: Américaine
Ingredients: 150 g flocons d'avoine; 120 ml yaourt grec; 120 ml lait; 1 medium pomme; 2 tbsp miel; 0.75 tsp cannelle; 0.5 tsp extrait de vanille; 0.25 tsp sel

6 h 8 minAméRicaineFacile

Les saveurs chaleureuses de la pomme épicée dans des flocons d’avoine froids trempés toute la nuit. Un petit-déjeuner réconfortant en bocal, avec la douceur de la pomme et du miel. Le temps de préparation comprend au moins 6 heures de réfrigération.

320

Calories

12 g

Proteines

6 g

Lipides

54 g

Glucides

2 portions

150 g flocons d'avoine
120 ml yaourt grec
120 ml lait
1 medium pomme
2 tbsp miel
0.8 tsp cannelle
0.5 tsp extrait de vanille
0.3 tsp sel

Allergenes:Dairy

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