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Recette Panzanella au thon sur Forkie

Panzanella au thon

15 minItalienneFacile

Salade toscane consistante associant pain croustillant, tomates, thon et une vinaigrette acidulée.

380

Calories

28 g

Proteines

16 g

Lipides

35 g

Glucides

2 portions
  • 150 g pain ciabatta
  • 200 g tomates mûres
  • 200 g thon à l'huile d'olive en conserve
  • 60 g oignon rouge
  • 15 g basilic frais
  • 40 ml huile d'olive extra vierge
  • 25 ml vinaigre de vin rouge
  • 15 g câpres
  • 5 g sel de mer
  • 2 g poivre noir
Allergenes:Fish, Gluten
ItalianMeatSaladSeafood
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Cuisinez mieux, mangez mieux.

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