Poisson à l'eau folle
25 minItalienneFacile
Poisson délicat poché dans un bouillon parfumé aux tomates, à l'ail et aux herbes fraiches.
280
Calories
35 g
Proteines
12 g
Lipides
8 g
Glucides
2 portions
- 300 g filet de poisson blanc
- 150 g tomate cerise
- 3 cloves ail
- 120 ml vin blanc
- 300 ml eau
- 30 ml huile d'olive extra vierge
- 15 g persil frais
- 10 g basilic frais
- 5 g sel de mer
- 2 g poivre noir
Allergenes:Fish