Toast Portugais aux Sardines
15 minIbéRiqueFacile
Une recette de toast portugais aux sardines simple et nutritive, parfaite pour la cuisine de tous les jours.
350
Calories
25 g
Proteines
10 g
Lipides
45 g
Glucides
1 portions
- 2 slices pain
- 120 g sardines en conserve à l'huile
- 1 whole poivron rouge
- 1 clove ail
- 10 g persil
- 15 ml jus de citron
- 0.5 tsp sel
- 0.3 tsp poivre noir
- 15 ml huile d'olive
Allergenes:Fish, Gluten