Bol de céréales et betteraves rôties

Name: Bol de céréales et betteraves rôties
Prep time: 25 min
Cook time: 50 min
Total time: 75 min
Yield: 2
Cuisine: Américaine
Ingredients: 300 g betterave; 200 g farro cuit; 100 g roquette; 100 g fromage de chèvre; 50 g noix; 45 ml huile d'olive; 30 ml vinaigre balsamique; 1 tsp sel; 0.5 tsp poivre noir; 2 sprigs thym

1 h 15 minAméRicaineFacile

Une recette simple et nutritive de bol de betteraves rôties et de céréales, parfaite pour la cuisine de tous les jours. Prévoir le temps de refroidissement des betteraves rôties avant de les peler.

400

Calories

15 g

Proteines

10 g

Lipides

35 g

Glucides

2 portions

300 g betterave
200 g farro cuit
100 g roquette
100 g fromage de chèvre(facultatif)
50 g noix(facultatif)
45 ml huile d'olive
30 ml vinaigre balsamique
1 tsp sel
0.5 tsp poivre noir
2 sprigs thym

Allergenes:Dairy, Nuts, Gluten

Bowl Vegan American