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Recette Porridge salé à l'avoine sur Forkie

Porridge salé à l'avoine

15 minBritanniqueFacile

Une recette de porridge salé à l'avoine simple et nutritive, parfaite pour la cuisine de tous les jours.

400

Calories

15 g

Proteines

10 g

Lipides

35 g

Glucides

2 portions
  • 100 g flocons d'avoine
  • 400 ml bouillon de légumes
  • 1 whole oignon
  • 150 g champignons
  • 2 whole ail
  • 30 ml huile d'olive
  • 2 g thym séché
  • 3 g sel de mer
  • 2 g poivre noir
  • 10 g persil frais(facultatif)
Allergenes:Gluten
BowlBudget FriendlyVeganGluten FreeQuickBritish
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