Œufs écossais sains

Name: Œufs écossais sains
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Britannique
Ingredients: 5 large œuf; 400 g porc haché; 1 tsp sauge fraîche; 1 tsp thym frais; 1 tsp moutarde de Dijon; 0.5 tsp poudre d'ail; 1 tsp paprika fumé; 60 g chapelure; 1 pinch sel; 1 pinch poivre noir; 2 tbsp huile d'olive

45 minBritanniqueMoyen

Grand classique britannique de pique-nique — des œufs mollets enrobés de porc assaisonné, cuits au four jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Un peu d'effort, une récompense énorme.

380

Calories

26 g

Proteines

24 g

Lipides

12 g

Glucides

4 portions

5 large œuf
400 g porc haché
1 tsp sauge fraîche
1 tsp thym frais
1 tsp moutarde de Dijon
0.5 tsp poudre d'ail
1 tsp paprika fumé
60 g chapelure
1 pinch sel
1 pinch poivre noir
2 tbsp huile d'olive

Allergenes:Eggs, Gluten, Mustard

Egg Based British High Protein Eggs Pork Meal Prep