Saumon et asperges sur plaque

Name: Saumon et asperges sur plaque
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Méditerranéenne
Ingredients: 400 g filet de saumon; 250 g asperges; 1 medium citron; 3 tbsp huile d'olive; 3 cloves ail; 3 sprigs thym frais; 2 sprigs romarin frais; 0.75 tsp sel de mer; 0.25 tsp poivre noir; 0.125 tsp flocons de piment rouge

25 minMéDiterranéEnneFacile

Un filet de saumon parfaitement cuit avec des asperges tendres, le tout assaisonné d'herbes méditerranéennes et rôti sur une seule plaque.

380

Calories

42 g

Proteines

20 g

Lipides

8 g

Glucides

2 portions

400 g filet de saumon
250 g asperges
1 medium citron
3 tbsp huile d'olive
3 cloves ail
3 sprigs thym frais
2 sprigs romarin frais
0.8 tsp sel de mer
0.3 tsp poivre noir
0.1 tsp flocons de piment rouge(facultatif)

Allergenes:Fish

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