Bol Énergétique aux Lentilles Fumées

Name: Bol Énergétique aux Lentilles Fumées
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Américaine
Ingredients: 150 g lentilles brunes; 100 g quinoa; 200 g patate douce; 150 g brocoli; 45 ml huile d'olive; 5 g paprika fumé; 30 ml vinaigre de vin rouge; 300 ml bouillon de légumes; 5 g sel; 2 g poivre noir; 15 ml jus de citron

45 minAméRicaineFacile

Lentilles riches en protéines avec des légumes rôtis, du quinoa et une vinaigrette au paprika fumé.

480

Calories

22 g

Proteines

14 g

Lipides

58 g

Glucides

2 portions

150 g lentilles brunes
100 g quinoa
200 g patate douce
150 g brocoli
45 ml huile d'olive
5 g paprika fumé
30 ml vinaigre de vin rouge
300 ml bouillon de légumes
5 g sel
2 g poivre noir
15 ml jus de citron

Bowl American Vegan Gluten Free High Protein Meal Prep