Bol de céréales et portobello farci

Name: Bol de céréales et portobello farci
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Américaine
Ingredients: 2 whole champignons portobello; 200 g farro cuit; 100 g jeunes pousses d'épinards; 100 g tomate cerise; 3 cloves ail; 75 g fêta; 45 ml huile d'olive; 15 ml vinaigre balsamique; 1 tsp sel; 0.5 tsp poivre noir

30 minAméRicaineFacile

Une recette simple et nutritive de bol de céréales et portobello farci, parfaite pour la cuisine de tous les jours.

400

Calories

15 g

Proteines

10 g

Lipides

35 g

Glucides

2 portions

2 whole champignons portobello
200 g farro cuit
100 g jeunes pousses d'épinards
100 g tomate cerise
3 cloves ail
75 g fêta(facultatif)
45 ml huile d'olive
15 ml vinaigre balsamique
1 tsp sel
0.5 tsp poivre noir

Allergenes:Dairy, Gluten

Bowl Vegan American