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Recette Tarhana Çorbası (Soupe Tarhana) sur Forkie

Tarhana Çorbası (Soupe Tarhana)

55 minTurqueFacile

Une soupe turque de tarhana préparée avec une base séchée de blé et de yaourt fermentés, de la tomate et de la menthe. La préparation comprend un trempage de 20 minutes.

180

Calories

5 g

Proteines

7 g

Lipides

25 g

Glucides

4 portions
  • 100 g tarhana séché
  • 1000 ml eau
  • 200 g tomate
  • 20 g concentré de tomate
  • 2 tbsp huile d'olive
  • 2 cloves ail
  • 1 tsp menthe séchée
  • 0.5 tsp sel
  • 0.3 tsp poivre noir
Allergenes:Gluten, Dairy
SoupTurkishVegetarianBudget FriendlyMeal Prep
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