Barquettes de concombre farcies au thon
15 minAméRicaineFacile
Des moitiés de concombre croquantes garnies d’une salade de thon au citron et à l’oignon.
270
Calories
30 g
Proteines
11 g
Lipides
12 g
Glucides
1 portions
- 120 g thon en conserve
- 1 large concombre
- 0.3 medium oignon rouge
- 50 g jeunes pousses d'épinards
- 2 tsp huile d'olive
- 1 tbsp jus de citron
- 0.5 tsp sel
- 0.3 tsp poivre noir
Allergenes:Fish