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Recette Barquettes de concombre farcies au thon sur Forkie

Barquettes de concombre farcies au thon

15 minAméRicaineFacile

Des moitiés de concombre croquantes garnies d’une salade de thon au citron et à l’oignon.

270

Calories

30 g

Proteines

11 g

Lipides

12 g

Glucides

1 portions
  • 120 g thon en conserve
  • 1 large concombre
  • 0.3 medium oignon rouge
  • 50 g jeunes pousses d'épinards
  • 2 tsp huile d'olive
  • 1 tbsp jus de citron
  • 0.5 tsp sel
  • 0.3 tsp poivre noir
Allergenes:Fish
Gluten FreeDairy FreeSaladNo Cook
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Cuisinez mieux, mangez mieux.

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