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Recette Brouillade de blancs d'œufs et de dinde sur Forkie

Brouillade de blancs d'œufs et de dinde

20 minAméRicaineFacile

Une brouillade salée de dinde hachée, de blancs d’œufs, de poivron et d’épinards.

340

Calories

50 g

Proteines

13 g

Lipides

7 g

Glucides

1 portions
  • 150 g dinde hachée
  • 150 g blancs d'œufs
  • 50 g jeunes pousses d'épinards
  • 0.5 medium poivron
  • 2 tsp huile d'olive
  • 0.5 tsp sel
  • 0.3 tsp poivre noir
Allergenes:Eggs
Gluten FreeDairy Free
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Cuisinez mieux, mangez mieux.

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