Pâtes aux boulettes de dinde

Name: Pâtes aux boulettes de dinde
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Italienne
Ingredients: 350 g dinde hachée; 160 g spaghetti; 400 g tomates en conserve; 40 g chapelure; 1 large œuf; 0.5 small oignon; 2 cloves ail; 3 tbsp huile d'olive; 1 tsp origan séché; 1 tsp sel de mer; 0.5 tsp poivre noir

50 minItalienneFacile

Boulettes de dinde maigres dans une sauce tomate acidulée, servies sur un lit de pâtes pour un repas riche en protéines et idéal pour la famille.

560

Calories

48 g

Proteines

12 g

Lipides

58 g

Glucides

2 portions

350 g dinde hachée
160 g spaghetti
400 g tomates en conserve
40 g chapelure
1 large œuf
0.5 small oignon
2 cloves ail
3 tbsp huile d'olive
1 tsp origan séché
1 tsp sel de mer
0.5 tsp poivre noir

Allergenes:Gluten, Eggs

Pasta Italian Kid Friendly High Protein Dairy Free