Bol de dinde hachée et légumes
30 minAméRicaineFacile
Un bol de céréales ou de riz nourrissant avec des protéines et des légumes équilibrés.
260
Calories
32 g
Proteines
6 g
Lipides
10 g
Glucides
4 portions
- 150 g dinde hachée
- 1 medium carotte
- 150 g brocoli
- 100 g jeunes pousses d'épinards
- 0.5 tsp sel de mer
- 0.3 tsp poivre noir
- 2 tsp huile d'olive