Frittata aux courgettes
30 minItalienneMoyen
Plat d'œufs cuit au four d'origine italienne avec des courgettes tendres et du fromage, parfait pour n'importe quel repas.
280
Calories
18 g
Proteines
22 g
Lipides
6 g
Glucides
2 portions
- 200 g courgette
- 6 whole œuf
- 50 g fromage parmesan
- 10 g basilic frais
- 25 ml huile d'olive extra vierge
- 1 clove ail
- 5 g sel de mer
- 2 g poivre noir
Allergenes:Eggs, Dairy