Lasagnes de courgettes

Name: Lasagnes de courgettes
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Italienne
Ingredients: 400 g courgette; 200 g bœuf haché 80/20; 300 g tomates en conserve; 120 g ricotta; 100 g mozzarella fraîche; 40 g fromage parmesan; 1 whole œuf; 2 cloves ail; 25 ml huile d'olive extra vierge; 10 g basilic frais; 5 g sel de mer; 2 g poivre noir

55 minItalienneDifficile

Lasagnes à faible teneur en glucides utilisant de fines tranches de courgettes à la place des plaques de pâtes.

280

Calories

20 g

Proteines

16 g

Lipides

18 g

Glucides

2 portions

400 g courgette
200 g bœuf haché 80/20
300 g tomates en conserve
120 g ricotta
100 g mozzarella fraîche
40 g fromage parmesan
1 whole œuf
2 cloves ail
25 ml huile d'olive extra vierge
10 g basilic frais
5 g sel de mer
2 g poivre noir

Allergenes:Dairy, Eggs

Comfort Food Italian Pasta