هليون

طازج

القيم الغذائية لكل 100 غرام

20سعرة

السعرات الحرارية

2.2غ

البروتين

3.88غ

الكربوهيدرات

0.12غ

الدهون

2.1غ

الألياف

احتفاء بخضروات الربيع في صلصة كريمية خفيفة — زاهية الألوان وطازجة وشهية للغاية!

خضروات موسمية تُشوى حتى تتفحّم قليلًا وتصبح مدخّنة وطرية، ثم تُسقى بتتبيلة منعشة من الليمون والأعشاب — طبق رئيسي مبهر ونباتي صرف أيضًا.

سلمون مخبوز في الفرن مع بطاطا حلوة ذهبية وهليون وليمون.

سلمون طازج محضّر بإتقان مع أطباق جانبية مغذية.

مكوّن بروتيني مخبوز بإتقان مع خضروات مشوية لوجبة متكاملة.

وصفة بسيطة ومغذّية للسلمون المخبوز بالهليون، مناسبة للطهي اليومي.

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.