جبن شيدر
ألبان
القيم الغذائية لكل 100 غرام
239سعرة
السعرات الحرارية
16.7غ
البروتين
11.6غ
الكربوهيدرات
14غ
الدهون
0غ
الألياف
وصفات باستخدام جبن شيدر
هالابينو محشو بالجبن
حبات هالابينو طازجة مقطعة إلى أنصاف ومحشوة بسخاء بجبن كريمي ناعم، ثم مغطاة بالبقسماط المقرمش ومخبوزة حتى تصبح ذهبية. حدّة متوازنة تمامًا مع حشوة غنية وكريمية.
45 دقيقةسهل195 سعرة حرارية
كيساديّا غنية بالجبن
جبن ذائب بين قطعتي تورتيّا مقرمشتين. وجبة مكسيكية خفيفة وبسيطة وتقليدية يحبّها الأطفال وتُحضّر في دقائق.
11 دقيقةسهل380 سعرة حرارية
حساء البروكلي والشيدر
حساء كريمي ومريح بالبروكلي الطازج وجبن الشيدر القوي النكهة ولمسة من الثوم، مثالي لغداء سريع.
40 دقيقةسهل240 سعرة حرارية
ويلش ريربيت
صلصة جبن مالحة على خبز محمّص، وجبة بريطانية خفيفة محبوبة في الحانات ومناسبة لغداء سريع.
15 دقيقةسهل380 سعرة حرارية
شطيرة تونة بالجبن الذائب
سلطة تونة دافئة وجبن ذائب في خبز محمّص ذي حواف مقرمشة.
16 دقيقةسهل450 سعرة حرارية
كيساديّا بالفطر والجبن
كيساديّا نباتية محشوة بالفطر المشوّح والجبن الذائب والفلفل الحلو. سريعة التحضير ومناسبة لغداء مُشبع.
18 دقيقةسهل480 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.