دولماديس (ورق عنب محشو)
معلبات
القيم الغذائية لكل 100 غرام
69سعرة
السعرات الحرارية
4.27غ
البروتين
11.7غ
الكربوهيدرات
1.97غ
الدهون
9.9غ
الألياف
وصفات باستخدام دولماديس (ورق عنب محشو)
وعاء حبوب على طريقة البحر المتوسط
وليمة متوسطية رائعة في وعاء — حبوب بنكهة ترابية، وحمص بالطحينة كريمي، وتزاتزيكي بارد، وتشكيلة من أشهى الإضافات!
30 دقيقةسهل490 سعرة حرارية
طبق مزّة متوسطي
تشكيلة زاهية من الحمص بالطحينة والتزاتزيكي والزيتون والفيتا وورق العنب المحشو وخبز البيتا الدافئ — من الموائد التي يجتمع حولها الجميع ولا يرغبون في مغادرتها.
15 دقيقةسهل560 سعرة حرارية
مقبلات يونانية مع الدولماديس
تشكيلة من الحمص بالطحينة والفيتا والزيتون وورق العنب المحشي، على لوح مقبلات متوسطي للمشاركة.
20 دقيقةسهل320 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.