بقسماط خال من الغلوتين

أساسيات

القيم الغذائية لكل 100 غرام

541سعرة

السعرات الحرارية

4.06غ

البروتين

62.8غ

الكربوهيدرات

30.4غ

الدهون

1.6غ

الألياف

أقراص نباتية من الفاصولياء السوداء المهروسة مع التوابل وفتات الخبز، مثالية للتحضير بكميات كبيرة والتجميد لوجبات سريعة.

أصابع دجاج وبطاطا حلوة مغطاة بفتات الخبز ومخبوزة، بديل صحي أكثر للوجبات السريعة التقليدية يحبه الصغار والكبار.

كرات لحم إسبانية عصارية تطهى على نار هادئة في صلصة طماطم غنية، مثالية كتاباس كلاسيكي أو طبق رئيسي.

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.