ورقة طحالب نوري
أساسيات
القيم الغذائية لكل 100 غرام
306سعرة
السعرات الحرارية
6.21غ
البروتين
80.9غ
الكربوهيدرات
0.3غ
الدهون
7.7غ
الألياف
وصفات باستخدام ورقة طحالب نوري
سلطة نودلز السوبا
نودلز سوبا باردة مع إدامامي وخيار وسمسم وتتبيلة الميرين والزنجبيل.
18 دقيقةسهل380 سعرة حرارية
رامن شويو
رامن ياباني بصلصة الصويا مع مرق دجاج غني وبيض متبل وبطن خنزير تشاشو ونودلز. يشمل وقت التحضير 30 دقيقة لتتبيل البيض.
ساعتان 30 دقيقةصعب580 سعرة حرارية
وعاء بوكي أهي هاوايي
طازج وزاهٍ وجميل للغاية؛ ينقل هذا البوكي أجواء هاواي إلى مطبخك!
30 دقيقةسهل520 سعرة حرارية
أوياكودون بالدجاج (وعاء الدجاج والبيض)
أحد أكثر الأطباق المنزلية اليابانية محبة وراحة — يجمع «الأم وطفلها» بأشهى طريقة!
20 دقيقةسهل540 سعرة حرارية
نودلز سومن باردة
طبق ياباني لمواجهة حرّ الصيف — نودلز باردة وحريرية مع صلصة تغميس باردة وغنية بالنكهة. منعشة وممتعة للغاية!
15 دقيقةسهل320 سعرة حرارية
طبق بوكي بتونة آهي
تونة آهي بجودة مخصّصة للسوشي، متبّلة بالصويا والسمسم وتُقدّم فوق الأرز مع الخضار.
30 دقيقةمتوسط420 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.