أوريغانو مجفف
توابل
القيم الغذائية لكل 100 غرام
265سعرة
السعرات الحرارية
9غ
البروتين
68.9غ
الكربوهيدرات
4.28غ
الدهون
42.5غ
الألياف
وصفات باستخدام أوريغانو مجفف
دجاج بالليمون والخضراوات في مقلاة واحدة
وصفة بسيطة ومغذّية للدجاج بالليمون والخضراوات في مقلاة واحدة، مناسبة للطهي اليومي.
50 دقيقةسهل370 سعرة حرارية
دجاج متبّل للتحضير المسبق
وصفة بسيطة ومغذّية لتحضير الدجاج المتبّل مسبقًا، مناسبة للطهي اليومي.
40 دقيقةسهل370 سعرة حرارية
أوعية سلطة حبوب للتحضير المسبق
وصفة بسيطة ومغذّية لأوعية سلطة حبوب تُحضّر مسبقًا، مناسبة للطهي اليومي.
40 دقيقةسهل260 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.