بطاطا حلوة
طازج
القيم الغذائية لكل 100 غرام
42سعرة
السعرات الحرارية
2.49غ
البروتين
8.82غ
الكربوهيدرات
0.51غ
الدهون
5.3غ
الألياف
وصفات باستخدام بطاطا حلوة
حساء الدجاج والبطاطا الحلوة
وصفة بسيطة ومغذّية لحساء الدجاج والبطاطا الحلوة، مناسبة للطهي اليومي.
30 دقيقةسهل200 سعرة حرارية
حساء البطاطا الحلوة والزنجبيل
وصفة بسيطة ومغذّية لحساء البطاطا الحلوة والزنجبيل، مناسبة للطهي اليومي.
30 دقيقةسهل200 سعرة حرارية
وعاء السمك والبطاطا الحلوة
وعاء مغذٍّ يجمع رقائق السمك الأبيض والبطاطا الحلوة المشوية والخضراوات الخضراء مع تتبيلة خفيفة.
35 دقيقةسهل420 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.