canela

Especias

Nutricion por 100g

253kcal

Calorias

7.05g

Proteina

44.4g

Carbohidratos

5.29g

Grasa

3.5g

Fibra

Recetas con canela

Mexicana

Bowl de pollo con mole (versión sencilla)

Pollo tierno en una salsa de mole intensa y especiada, servido sobre arroz. Una versión simplificada del clásico mexicano que resulta sorprendentemente rápida.

45 minMedio480 cal

CaribeñA

Buñuelos de plátano macho dulce

Buñuelos dorados con bordes crujientes hechos con plátano macho maduro y dulce: sencillos, ligeramente especiados e irresistibles como tentempié o guarnición.

25 minFacil220 cal

CaribeñA

Pollo jerk

Pollo jerk jamaicano intenso, picante y ahumado, marinado con scotch bonnet, pimienta de Jamaica y tomillo, y asado a la parrilla hasta quedar tostado y jugoso. El tiempo de preparación incluye al menos 4 horas de marinado, 30 minutos antes de asar y 5 minutos de reposo.

5 h 30 minMedio480 cal

Estadounidense

Yogur con compota templada de manzana

Yogur griego cremoso cubierto de una compota templada de manzana caramelizada y canela. Reconfortante, elegante y sorprendentemente sencillo de preparar.

13 minFacil260 cal

Estadounidense

Avena remojada con manzana y canela

Sabores cálidos de manzana especiada en una avena fresca remojada durante la noche. Un desayuno reconfortante en un tarro, con el dulzor de la manzana y la miel. El tiempo de preparación incluye al menos 6 horas de refrigeración.

6 h 8 minFacil320 cal

BritáNica

Muesli Bircher

Un desayuno de avena remojada al estilo suizo, preparado durante la noche con yogur, leche y manzanas frescas. Cremoso, refrescante y listo para comer por la mañana. El tiempo de preparación incluye al menos 8 horas de refrigeración.

8 h 10 minFacil320 cal

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