hummus
Nutricion por 100g
237kcal
Calorias
7.78g
Proteina
15g
Carbohidratos
17.8g
Grasa
5.5g
Fibra
Recetas con hummus
Ensalada de coliflor asada con harissa
Coliflor caramelizada con harissa sobre hummus, con granada y almendras tostadas.
Wrap de falafel y hummus
Tortitas de garbanzos y hierbas doradas en sartén, con hummus, verduras frescas, cebolla encurtida y tahini al limón en panes planos calientes.
Wrap de hummus y verduras asadas
Colorido, saciante y completamente vegetal: ¡este wrap demuestra que comer sano nunca es aburrido!
Bowl mediterráneo de cereales
Un festín mediterráneo en un bowl: cereales de sabor terroso, hummus cremoso, tzatziki fresco y los mejores toppings.
Plato mediterráneo de mezze
Un surtido vibrante de hummus, tzatziki, aceitunas, feta, dolmades y pita caliente: la clase de mesa alrededor de la que todos se reúnen y de la que nadie quiere irse.
Plato de hummus con bastones de verduras
Hummus cremoso y sedoso con un arcoíris de verduras frescas para mojar: nutritivo, colorido y saciante. El picoteo del que puedes sentirte bien de verdad.
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