grains de sarrasin décortiqués
Céréales
Nutrition pour 100g
92kcal
Calories
3.38g
Proteines
19.9g
Glucides
0.62g
Lipides
2.7g
Fibres
Recettes avec grains de sarrasin décortiqués
Sarrasin au Poulet Rôti
Poulet rôti avec des grains de sarrasin, de l'oignon et de la carotte, agrémenté d'aneth frais facultatif.
1 hFacile445 cal
Kacha aux Champignons Sauvages
Kacha crémeux de sarrasin ou d'orge mélangé à des champignons sauvages sautés et des herbes aromatiques.
50 minFacile260 cal
Chapeaux de champignons farcis slaves
Chapeaux de champignons cuits au four garnis de sarrasin, d'oignon caramélisé et d'aneth frais, une entrée slave réconfortante. Des champignons terreux équilibrés par du sarrasin au goût de noisette et des herbes aromatiques.
55 minMoyen175 cal
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