tofu tendre
Protéines
Nutrition pour 100g
59kcal
Calories
6.38g
Proteines
2.19g
Glucides
2.71g
Lipides
0.8g
Fibres
Recettes avec tofu tendre
Mapo Tofu
Un sauté chinois classique aux saveurs authentiques et aux méthodes de préparation traditionnelles.
35 minFacile280 cal
Sundubu Jjigae (Ragoût de tofu soyeux)
Un ragoût coréen végétarien au tofu soyeux avec des champignons, de la courgette et un bouillon rouge au gochugaru.
35 minMoyen300 cal
Vous avez cet ingredient chez vous ? Essayez le mode Frigo dans l'app.