tortilla complète
Essentiels
Nutrition pour 100g
265kcal
Calories
13.4g
Proteines
43.3g
Glucides
4.23g
Lipides
7.4g
Fibres
Recettes avec tortilla complète
Wrap Niçois au thon
Une version nomade de la salade niçoise classique, enroulée dans une tortilla complète.
12 minFacile520 cal
Wrap à la dinde et à l'avocat
Tranches de dinde, avocat crémeux, laitue croquante et tomate enroulés dans une tortilla moelleuse.
5 minFacile380 cal
Wrap au poulet Buffalo
Poulet buffalo épicé avec une sauce au fromage bleu dans une tortilla moelleuse avec du céleri et de la laitue.
25 minFacile420 cal
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