جبن أزرق
القيم الغذائية لكل 100 غرام
353سعرة
السعرات الحرارية
21.4غ
البروتين
2.34غ
الكربوهيدرات
28.7غ
الدهون
0غ
الألياف
وصفات باستخدام جبن أزرق
سلطة كوب الأمريكية
صفوف من الدجاج المشوي ولحم الخنزير المقدد المقرمش والبيض والأفوكادو والطماطم والجبن الأزرق فوق خس روماني مقرمش.
لوح أجبان أوروبية
تشكيلة مختارة من الأجبان الحرفية، من الشيدر المعتّق الحاد إلى البري الكريمي والجبن الأزرق القوي، مع فاكهة موسمية وعسل ومكسرات وبسكويت مالح. متعة خالصة.
سلطة كوب للكيتو
سلطة كوب مع دجاج مطهو وبيكون خنزير مقرمش وبيض مسلوق جيدًا وأفوكادو وجبن أزرق. خصّص 8 دقائق لطهي البيكون النيئ قبل تجميع السلطة.
لوح الأجبان واللحوم المعالجة
تشكيلة مختارة من الأجبان الفرنسية واللحوم المعالجة والفواكه والمكسرات، مرتّبة لتقديم أنيق للضيوف.
سلطة الهندباء والجبن الأزرق
سلطة أنيقة تجمع الهندباء ذات المرارة الخفيفة مع الجبن الأزرق الكريمي والجوز.
سلطة كوب
سلطة تقليدية مرتّبة في صفوف من الخس والأفوكادو ولحم الخنزير المقدد والبيض والدجاج والجبن الأزرق والطماطم.
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.