خبز

أساسيات

القيم الغذائية لكل 100 غرام

408سعرة

السعرات الحرارية

10.4غ

البروتين

44.8غ

الكربوهيدرات

20.8غ

الدهون

2.1غ

الألياف

وصفة بسيطة ومغذّية لتوست الأفوكادو والبيض المسلوق دون قشر، مناسبة للطهي اليومي.

وصفة بسيطة ومغذّية لتوست الحمّص والأفوكادو المهروسين، مناسبة للطهي اليومي.

وصفة بسيطة ومغذّية لتوست السردين البرتغالي، مناسبة للطهي اليومي.

غموس إيطالي دافئ من الأنشوفة والثوم والزيت، يُقدّم مع الخضراوات الطازجة.

تشكيلة مختارة من الأجبان الفرنسية واللحوم المعالجة والفواكه والمكسرات، مرتّبة لتقديم أنيق للضيوف.

سلطة بيض كريمية تقليدية في خبز طري مع الخس والطماطم.

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.