طماطم معلبة
طازج
القيم الغذائية لكل 100 غرام
32سعرة
السعرات الحرارية
1.64غ
البروتين
7.29غ
الكربوهيدرات
0.28غ
الدهون
1.9غ
الألياف
وصفات باستخدام طماطم معلبة
شوربة طماطم كلاسيكية
شوربة طماطم ناعمة مع البصل والجزر والثوم.
40 دقيقةسهل140 سعرة حرارية
باستا إي فاجولي
طبق الفلاحين الإيطالي المحبوب الذي أصبح كنزًا وطنيًا — كثيف وريفي ومريح ومشبع للغاية!
40 دقيقةسهل360 سعرة حرارية
شوربة الفاصولياء البيضاء والكرنب الأجعد
شوربة مستوحاة من ريبوليتا التوسكانية، مع كافولو نيرو وفاصولياء كانيليني وقشرة بارميزان.
40 دقيقةسهل300 سعرة حرارية
بيض مخبوز في صلصة الطماطم
بيض مخبوز في صلصة طماطم إيطالية غنية بالثوم مع البارميزان والريحان الطازج — بسيط ومتواضع ومشبع للغاية.
23 دقيقةسهل310 سعرات حرارية
ساغاناكي روبيان يوناني
روبيان ملكي مخبوز في صلصة طماطم متبّلة مع فيتا مفتّتة وقليل من الأوزو — يُقدّم فور خروجه من الفرن ساخنًا وفوّارًا مع خبز مقرمش للتغميس. سحر المطاعم اليونانية التقليدية.
30 دقيقةسهل400 سعرة حرارية
باستا بوتانيسكا
معكرونة نابولي القوية والمالحة والغنية بالنكهات — مكونات من خزانة المطبخ تصنع مذاقًا ساحرًا!
20 دقيقةسهل510 سعرات حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.