حبوب ذرة
طازج
وصفات باستخدام حبوب ذرة
سلطة الفاصولياء السوداء المكسيكية
سلطة فاصولياء سوداء مشبعة وقوية النكهة مع ذرة محمرة وأفوكادو وهالابينو وليمون أخضر.
15 دقيقةسهل310 سعرات حرارية
رامن شويو
رامن ياباني بصلصة الصويا مع مرق دجاج غني وبيض متبل وبطن خنزير تشاشو ونودلز. يشمل وقت التحضير 30 دقيقة لتتبيل البيض.
ساعتان 30 دقيقةصعب580 سعرة حرارية
وعاء بوريتو بالدجاج
أفضل من أي وعاء بوريتو جاهز، ويمكنك تخصيصه تمامًا كما تحب!
35 دقيقةسهل580 سعرة حرارية
وعاء ذرة حلوة وأرز
وعاء أرز زاهي الألوان مع الذرة الحلوة والبروكلي والسبانخ والليمون.
32 دقيقةسهل430 سعرة حرارية
وعاء بوريتو بالفاصولياء السوداء
وعاء ملوّن من الفاصولياء السوداء المتبّلة والأرز والفلفل والبصل المشوّحين والذرة الحلوة والكزبرة الطازجة، يجمع نكهات البوريتو دون الخبز الملفوف.
40 دقيقةسهل580 سعرة حرارية
رامن الميسو النباتي الصرف
نودلز رامن وتوفو في مرق الكومبو والشيتاكي والميسو، تضاف إليها الخضروات والنوري في النهاية. يشمل إجمالي وقت التحضير نقع الكومبو لمدة 30 دقيقة؛ واطه النودلز أثناء غليان المرق برفق.
ساعة واحدة 12 دقيقةصعب380 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.