Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /فول مجفف مجروش منزوع القشر

فول مجفف مجروش منزوع القشر

بقوليات

وصفات باستخدام فول مجفف مجروش منزوع القشر

وصفة فول مدمس على Forkieشرق أوسطية

فول مدمس

فول مهروس دافئ بالكمون والليمون، تضاف إليه الطماطم والبقدونس في النهاية.

ساعة واحدة 15 دقيقةسهل310 سعرات حرارية
وصفة طبق فول بدبس التمر والطحينة على Forkieشرق أوسطية

طبق فول بدبس التمر والطحينة

فول مهروس دافئ بالكمون والليمون، تعلوه الطحينة وصلصة تمر منزلية.

ساعة واحدة 15 دقيقةسهل390 سعرة حرارية
وصفة البيصارة (غموس الفول) على Forkieمغربي

البيصارة (غموس الفول)

غموس مغربي دافئ وناعم من الفول المجفف، يُتبّل بالثوم والكمون وزيت الزيتون ويُقدّم مع خبز ذي قشرة مقرمشة.

55 دقيقةسهل430 سعرة حرارية
وصفة البيصارة (حساء الفول) على Forkieمغربي

البيصارة (حساء الفول)

حساء مغربي كثيف ودافئ من الفول المجروش المطهو ببطء مع الثوم، يُتبّل بالكمون والبابريكا وتُضاف إليه رشة سخية من زيت الزيتون.

ساعة واحدة 15 دقيقةسهل410 سعرات حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope