ميرين
القيم الغذائية لكل 100 غرام
19سعرة
السعرات الحرارية
0.04غ
البروتين
0.27غ
الكربوهيدرات
0غ
الدهون
0غ
الألياف
وصفات باستخدام ميرين
ناسو دينغاكو، باذنجان بالميسو
ناسو دينغاكو، الباذنجان بالميسو، طبق ياباني لذيذ يتميز بنكهات أصيلة وطرق تحضير تقليدية.
علبة بينتو يابانية
بينتو ياباني متوازن بإتقان: تاماغوياكي ودجاج ترياكي وإدامامي وأرز ومخللات — متراص وجميل ومشبع للغاية.
أوياكودون بالدجاج (وعاء الدجاج والبيض)
أحد أكثر الأطباق المنزلية اليابانية محبة وراحة — يجمع «الأم وطفلها» بأشهى طريقة!
سلمون دون
سلمون دون طبق ياباني لذيذ يتميز بنكهات أصيلة وطرق تحضير تقليدية.
زارو سوبا، نودلز الحنطة السوداء الباردة
نودلز سوبا مبردة مع صلصة تغميس من مرق الخضروات والصويا، والنوري والبصل الأخضر والوسابي. يشمل الوقت المخصص للتحضير نحو 7 دقائق لتبريد الصلصة في وعاء ضحل؛ واترك وقتًا أطول إذا بقيت دافئة.
تاتاكي التونة
قطعة تونة بجودة السوشي تُغلّف بالسمسم وتُحمّر لمدة 30 ثانية فقط لكل جانب، ثم تُقطّع وتُقدّم مع البونزو والدايكون والأعشاب الصغيرة — أناقة بلا عناء.
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.