رأس الحانوت
توابل
القيم الغذائية لكل 100 غرام
497سعرة
السعرات الحرارية
4.33غ
البروتين
68.2غ
الكربوهيدرات
24.52غ
الدهون
2.7غ
الألياف
وصفات باستخدام رأس الحانوت
حريرة مغربية
شوربة مغربية تقليدية بالطماطم والعدس، مع الحمص والأعشاب ورأس الحانوت.
ساعة واحدةسهل240 سعرة حرارية
وعاء الدجاج بالتوابل المغربية
وعاء زاهي الألوان وعابق بالنكهات، مستوحى من أسواق مراكش — تمنحه التوابل الدافئة والزبيب الحلو واللوز المقرمش طابعًا مميزًا حقًا!
40 دقيقةسهل570 سعرة حرارية
رفيسة بالدجاج والعدس والمسمن
طبق مغربي تقليدي من الدجاج الطري والعدس البني بنكهته الترابية، يطهى على نار هادئة في مرق عطري بالزعفران والحلبة، ويقدم فوق مسمن دافئ ممزق.
ساعة واحدة 15 دقيقةمتوسط660 سعرة حرارية
المروزية (لحم الضأن بطلاء العسل)
لحم ضأن مغربي تقليدي يُطهى ببطء في صلصة عطرية من رأس الحانوت والزعفران ويُغلّف بالعسل، ويُزيّن بالزبيب واللوز المحمّص.
ساعتان 30 دقيقةمتوسط548 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.