معكرونة صغيرة
حبوبGluten
القيم الغذائية لكل 100 غرام
336سعرة
السعرات الحرارية
21.1غ
البروتين
62.2غ
الكربوهيدرات
1.18غ
الدهون
24.9غ
الألياف
وصفات باستخدام معكرونة صغيرة
مينستروني كلاسيكية
شوربة الخضار الإيطالية الشهيرة مع فاصولياء كانيليني وخضار موسمية ومعكرونة.
50 دقيقةسهل280 سعرة حرارية
باستا كون لينتيكي
طبق إيطالي بسيط من المعكرونة والعدس، يقدّم طعامًا دافئًا ومريحًا في أبهى صوره.
35 دقيقةسهل400 سعرة حرارية
مينستروني بكمية كبيرة
حساء خضار إيطالي مغذٍ يُحضَّر بكمية كبيرة، مثالي لتحضير الوجبات مسبقًا والتجميد، وغني بالخضار الموسمية والفاصولياء.
ساعة واحدةسهل280 سعرة حرارية
مينستروني كلاسيكية
أحد أحب حساءات الخضار في إيطاليا، مشبع ومغذٍ وغني بالخضار الموسمية في مرق طماطم خفيف.
55 دقيقةسهل200 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.