asperges
Nutrition pour 100g
20kcal
Calories
2.2g
Proteines
3.88g
Glucides
0.12g
Lipides
2.1g
Fibres
Recettes avec asperges
Pasta Primavera
Une célébration des légumes de printemps dans une sauce légère et crémeuse — colorée, fraîche et absolument ravissante !
Plat de légumes grillés
Légumes de saison grillés jusqu'à devenir fumants et tendres, puis arrosés d'une vinaigrette vive au citron et aux herbes — une pièce maîtresse remarquable qui se trouve être végane.
Saumon et patate douce au four
Du saumon cuit au four avec de la patate douce dorée, des asperges et du citron.
Saumon Whole30 aux asperges
Saumon frais préparé à la perfection avec des accompagnements nutritifs.
Filets de saumon cuits au four en quantité
Une protéine parfaitement cuite au four avec des légumes rôtis pour un repas complet.
Saumon et asperges rôtis au four
Une recette simple et nutritive de saumon et asperges rôtis au four, parfaite pour la cuisine de tous les jours.
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