haricots noirs
Nutrition pour 100g
341kcal
Calories
21.6g
Proteines
62.4g
Glucides
1.42g
Lipides
15.5g
Fibres
Recettes avec haricots noirs
Bowl de Burrito aux Haricots Noirs
Un bol coloré de haricots noirs assaisonnés, de riz, de poivrons et d'oignons sautés, de maïs doux et de coriandre fraîche : toutes les saveurs du burrito sans la tortilla.
Burgers de haricots noirs en quantité
Galettes à base de plantes faites de haricots noirs écrasés avec des épices et de la chapelure, parfaites pour cuisiner en grande quantité et congeler pour des repas rapides.
Bol burrito de petit-déjeuner
Toutes les saveurs d'un burrito de petit-déjeuner dans un bol — œufs brouillés, galettes de pommes de terre râpées, haricots, cheddar et salsa, sans la tortilla.
Sopa de Frijol Negro
Une soupe de haricots noirs crémeuse et réconfortante avec une touche fumée. Végétalienne, économique et idéale en entrée ou en repas léger.
Burrito aux haricots noirs et aux œufs (léger)
Un burrito riche en protéines garni d'œufs brouillés, de haricots noirs et de légumes. Idéal pour les adeptes de fitness et les petits-déjeuners rapides en semaine.
Tacos aux haricots noirs à la saveur fumée
Haricots noirs aux épices fumées servis dans des tortillas chaudes avec des garnitures fraîches. Un taco végane satisfaisant et économique.
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