graines de fenugrec
Autres
Nutrition pour 100g
191kcal
Calories
7.4g
Proteines
29.2g
Glucides
5.59g
Lipides
5.2g
Fibres
Recettes avec graines de fenugrec
Kadhi (Curry au yaourt)
Un curry acidulé à base de yaourt épaissi avec de la farine de pois chiche et assaisonné d'épices aromatiques.
30 minFacile240 cal
Rfissa (Poulet & Lentilles au Msemen)
Un plat marocain traditionnel composé de poulet tendre et de lentilles brunes terreuses mijotés dans un bouillon parfumé au safran et au fenugrec, servi sur des morceaux de pain plat msemen chaud.
1 h 15 minMoyen660 cal
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