paneer

Autres

Nutrition pour 100g

101kcal

Calories

5.42g

Proteines

4.28g

Glucides

7.02g

Lipides

0.9g

Fibres

Recettes avec paneer

Indienne

Brochettes Paneer Tikka

Fromage paneer grillé mariné dans du yaourt et des épices, saisi à la perfection avec des notes fumées.

45 minMoyen280 cal

Indienne

Matar Paneer

Des cubes de paneer tendres et des petits pois frais dans une sauce au curry crémeuse et aromatique.

35 minFacile300 cal

Indienne

Palak Paneer

Fromage paneer dans une purée d'épinards veloutée aux épices aromatiques — un favori des restaurants.

45 minMoyen320 cal

Indienne

Bouchées de paneer tikka

Tendres cubes de paneer marinés dans des épices tandoori et du yaourt, puis grillés jusqu'à ce qu'ils soient légèrement carbonisés. Servis avec un chutney de menthe rafraîchissant pour une entrée de fête idéale.

45 minFacile185 cal

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