thon en conserve
Protéines
Nutrition pour 100g
198kcal
Calories
29.1g
Proteines
0g
Glucides
8.21g
Lipides
0g
Fibres
Recettes avec thon en conserve
Barquettes de concombre farcies au thon
Des moitiés de concombre croquantes garnies d’une salade de thon au citron et à l’oignon.
15 minFacile270 cal
Bol de thon, de riz et d'edamame
Un bol de riz avec du thon en conserve, des edamame, du concombre et une vinaigrette au citron.
32 minFacile590 cal
Avocat farci au thon
Des moitiés d’avocat garnies d’une salade fraîche de thon, de concombre et d’oignon rouge.
15 minFacile570 cal
Avocat farci au thon
Des moitiés d’avocat garnies d’une salade fraîche de thon, de concombre et d’oignon rouge.
15 minFacile570 cal
Boîtes de Préparation de Salade de Thon
Une salade fraîche et vibrante riche en protéines et en ingrédients sains.
30 minFacile240 cal
Gratin de pâtes au thon
Un gratin de pâtes à la tomate et au thon, avec du brocoli et une couche de cheddar dorée.
50 minFacile430 cal
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