أوراق غار

أخرى

القيم الغذائية لكل 100 غرام

64سعرة

السعرات الحرارية

9.4غ

البروتين

8.28غ

الكربوهيدرات

1.4غ

الدهون

2غ

الألياف

وصفة بسيطة ومغذّية لقاعدة حساء تُحضّر بكمية كبيرة وتُجمّد في حصص، مناسبة للطهي اليومي.

كاري دجاج مناسب للتجميد، مثالي لتحضير الوجبات مسبقا والطهي بكميات كبيرة.

كاري يحضر مسبقا وتزداد نكهاته غنى عند تحضيره قبل يوم من التقديم.

لحم ضأن طري مطهو ببطء في صلصة زبادي متبلة مع الطماطم والتوابل الكاملة العطرية.

هلام لحم مالح يحضر من عظام ولحم مطهوين ببطء، يتماسك بالجيلاتين ويقدم باردا كمقبلات سلافية تقليدية.

حساء بولندي تقليدي من الجاودار الحامض بنكهته المخمرة المميزة، يقدم مع البطاطس والنقانق.

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.