جبن فيتا
ألبانDairy
القيم الغذائية لكل 100 غرام
265سعرة
السعرات الحرارية
14.2غ
البروتين
3.88غ
الكربوهيدرات
21.5غ
الدهون
0غ
الألياف
وصفات باستخدام جبن فيتا
شكشوكة خضراء بالفيتا
تنويع أخضر على الشكشوكة بالسبانخ والأعشاب وجبن الفيتا، مع بيض مسلوق برفق في صلصة خضراء عطرية.
28 دقيقةمتوسط280 سعرة حرارية
عجة الفطر والفيتا
عجة من البيض الكامل محشوة بالفطر المقلي والسبانخ والفيتا.
17 دقيقةسهل440 سعرة حرارية
وعاء الشمندر والعدس والفيتا
نكهة ترابية ولون ياقوتي أحمر ومظهر مذهل — هذا الطبق جميل المنظر بقدر ما هو لذيذ الطعم!
50 دقيقةمتوسط390 سعرة حرارية
سلطة البطيخ والفيتا والنعناع
سلطة صيفية منعشة تجمع البطيخ الحلو والفيتا المالحة والنعناع المنعش، لتباين مثالي في النكهات.
15 دقيقةسهل220 سعرة حرارية
وعاء بورتوبيلّو محشو بالحبوب
وصفة بسيطة ومغذّية لوعاء فطر بورتوبيلّو المحشو بالحبوب، مناسبة للطهي اليومي.
30 دقيقةسهل400 سعرة حرارية
شكشوكة خضراء
بيض داخل صلصة خضراء زاهية من السبانخ والتوماتيلو والهالابينو والأعشاب الطازجة — نسخة جميلة وغنية بالعناصر الغذائية من الطبق الكلاسيكي، ستحبها.
25 دقيقةمتوسط300 سعرة حرارية
هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.