Forkie
الوصفاتالفئاتالمكوناتالثلاجةمخطط الوجبات
  1. الرئيسية
  2. /المكونات
  3. /زعتر طازج

زعتر طازج

طازج

القيم الغذائية لكل 100 غرام

101سعرة

السعرات الحرارية

5.56غ

البروتين

24.4غ

الكربوهيدرات

1.68غ

الدهون

14غ

الألياف

وصفات باستخدام زعتر طازج

وصفة صينية السلمون والهليون على Forkieمتوسطي

صينية السلمون والهليون

شريحة سلمون مطهوة بإتقان مع الهليون الطري، متبّلان بأعشاب البحر المتوسط ومشويان في صينية واحدة.

25 دقيقةسهل380 سعرة حرارية
وصفة سوفلاكي يوناني بلحم الخنزير على Forkieيوناني

سوفلاكي يوناني بلحم الخنزير

أسياخ لحم خنزير طرية متبّلة بالليمون والأوريغانو والثوم، تُشوى حتى تتكرمل بشكل جميل — طبق كلاسيكي من المطاعم اليونانية التقليدية ستُحضّره مرارًا.

27 دقيقةسهل380 سعرة حرارية
وصفة شوربة الفطر والشعير على Forkieسلافي

شوربة الفطر والشعير

شوربة مشبعة على طريقة أوروبا الشرقية مع فطر مشكل وشعير لؤلؤي وزعتر طازج.

55 دقيقةسهل220 سعرة حرارية
وصفة سلطة عدس بوي الدافئة على Forkieمتوسطي

سلطة عدس بوي الدافئة

عدس بوي بنكهته الترابية، يُتبّل وهو دافئ بتتبيلة خردل ديجون والزيت والخل والأعشاب الطازجة، لسلطة مثالية في الطقس البارد.

45 دقيقةسهل300 سعرة حرارية
وصفة بولنتا براغو الفطر على Forkieإيطالي

بولنتا براغو الفطر

بولنتا كريمية تعلوها صلصة راغو فطر غنية بنكهة ترابية.

45 دقيقةسهل320 سعرة حرارية
وصفة بابارديلي براغو اللحم البقري على Forkieإيطالي

بابارديلي براغو اللحم البقري

راغو لحم بقري مطهو ببطء فوق بابارديلي حريرية، يحمل دفء طبخ يوم الأحد — حضّر كمية كبيرة، فمذاقه يتحسن يومًا بعد يوم!

3 ساعات 20 دقيقةمتوسط640 سعرة حرارية

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.

Forkie

اطبخ بذكاء، وتناول طعامًا أفضل.

استكشف

  • الوصفات
  • الفئات
  • المكونات

الشركة

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • خريطة الموقع

المعلومات القانونية

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • الدعم

© 2026 Forkie

من تطوير Innolope