طماطم ناضجة

طازج

القيم الغذائية لكل 100 غرام

18سعرة

السعرات الحرارية

0.95غ

البروتين

4.01غ

الكربوهيدرات

0.11غ

الدهون

0.7غ

الألياف

خبز تشاباتا محمص ومفروك بالثوم، تعلوه الطماطم والريحان الطازج وزيت الزيتون والخل البلسمي.

سلطة مغربية مطهوة ودافئة من الباذنجان والطماطم، مع الثوم والتوابل وزيت الزيتون والأعشاب الطازجة.

سلطة مغربية مطهوة وكلاسيكية من الفلفل الحلو المشوي بنكهته المدخنة والطماطم والثوم والتوابل العطرية، تطهى حتى يصبح قوامها كثيفا وقابلا للدهن.

حساء طماطم أندلسي بارد وغني ومخملي، يستحلب مع زيت الزيتون والخبز، ويزين بروبيان محمر وبيض مسلوق جيدا ولحم سيرانو.

غاسباتشو أيبيري منعش وخال من الزيت، غني بالطماطم الناضجة والخيار المقرمش والفلفل الحلو، يخلط حتى ينعم ويقدم مبردا جيدا.

يخنة خضروات إسبانية تقليدية نباتية بالكامل من الفلفل الحلو والكوسا والبصل والطماطم الناضجة، تطهى برفق في زيت الزيتون حتى تتكثف.

هل يتوفر لديك في المنزل؟ جرّب وضع الثلاجة في التطبيق.