thon à l'huile d'olive en conserve
Nutrition pour 100g
198kcal
Calories
29.1g
Proteines
0g
Glucides
8.21g
Lipides
0g
Fibres
Recettes avec thon à l'huile d'olive en conserve
Bol de quinoa façon Niçoise
Déclinaison au quinoa riche en protéines de la salade niçoise classique avec du thon, des haricots verts et des olives.
Sandwich fondant au thon
Un tuna melt fondant, bouillonnant et incroyablement satisfaisant — le genre de déjeuner qui illumine toute votre journée !
Panzanella au thon
Salade toscane consistante associant pain croustillant, tomates, thon et une vinaigrette acidulée.
Salade de thon et haricots
Salade italienne rapide et sans cuisson associant thon en conserve et haricots aux herbes fraîches.
Vitello Tonnato
Tranches de veau dans une sauce onctueuse au thon et aux câpres, plat d'été froid idéal.
Assiette d'Onigiri
L'Assiette d'Onigiri est un délicieux plat japonais aux saveurs authentiques et aux méthodes de préparation traditionnelles.
Vous avez cet ingredient chez vous ? Essayez le mode Frigo dans l'app.