courgette
Nutrition pour 100g
21kcal
Calories
2.71g
Proteines
3.11g
Glucides
0.4g
Lipides
1.1g
Fibres
Recettes avec courgette
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Lentilles vertes aux notes terreuses, accompagnées de légumes rôtis caramélisés et d’une vinaigrette au vinaigre de Xérès.
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Wrap au houmous et aux légumes rôtis
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Du farro au goût de noisette et à la texture al dente avec des légumes rôtis caramélisés et de la feta crémeuse — un bol que vous aurez envie de refaire encore et encore !
Bol de polenta aux légumes rôtis chauds
Crémeux, réconfortant, absolument délicieux — ce bol de polenta est comme un câlin chaleureux dans un bol !
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