menthe fraîche

Produits frais

Nutrition pour 100g

70kcal

Calories

3.75g

Proteines

14.9g

Glucides

0.94g

Lipides

Fibres

Recettes avec menthe fraîche

MéDiterranéEnne

Salade de pâtes à la féta et aux tomates

Pâtes froides mélangées à des tomates mûres, du fromage féta crémeux, des herbes fraîches et une vinaigrette vive à l'huile d'olive.

22 minFacile410 cal

Vietnamienne

Rouleaux de printemps frais vietnamiens

Des rouleaux de papier de riz garnis de vermicelles soyeux, d'avocat frais, de légumes croquants émincés et d'herbes parfumées — servis avec une sauce trempette relevée à l'arachide.

20 minDifficile300 cal

Vietnamienne

Salade de chou façon Bánh Mì

Salade de chou d'inspiration vietnamienne avec du radis daikon mariné, de la carotte, des herbes fraîches et une vinaigrette au piment et à la sauce nuoc-mâm.

15 minFacile250 cal

MéDiterranéEnne

Salade de pastèque, feta et menthe

Une salade d'été rafraîchissante associant pastèque sucrée, feta salée et menthe rafraîchissante — le contraste parfait des saveurs.

15 minFacile220 cal

Italienne

Salade de farro aux légumes rôtis

Du farro au goût de noisette mélangé à des légumes grillés et une vinaigrette vive.

45 minFacile360 cal

MéDiterranéEnne

Salade de halloumi grillé et pastèque

Du halloumi doré et salé qui contraste avec la fraîcheur sucrée de la pastèque, de la menthe fraîche, du piment et un filet de miel et de citron vert — l'association estivale ultime dont vous raffolerez toute l'année.

18 minFacile380 cal

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