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roquette

Produits frais

Nutrition pour 100g

25kcal

Calories

2.58g

Proteines

3.65g

Glucides

0.66g

Lipides

1.6g

Fibres

Recettes avec roquette

Recette Salade de betteraves rôties et de chèvre sur ForkieMéDiterranéEnne

Salade de betteraves rôties et de chèvre

Betteraves rôties sucrées, fromage de chèvre crémeux, roquette poivrée et noix de pécan caramélisées. Le temps de préparation prévu comprend 10 minutes de refroidissement des betteraves rôties avant de les peler.

1 h 20 minFacile380 cal
Recette Salade roquette, parmesan et citron sur ForkieItalienne

Salade roquette, parmesan et citron

Roquette poivrée avec des copeaux de parmesan, des pignons de pin et une vinaigrette acidulée au citron — une élégance simple.

8 minFacile280 cal
Recette Focaccia au Prosciutto et à la Mozzarella sur ForkieItalienne

Focaccia au Prosciutto et à la Mozzarella

Le véritable goût d'une épicerie fine italienne — cette association de prosciutto salé et de mozzarella crémeuse est tout simplement superbe !

8 minFacile580 cal
Recette Bol de betteraves, lentilles et feta sur ForkieMéDiterranéEnne

Bol de betteraves, lentilles et feta

Terreux, rouge rubis et absolument saisissant — ce bol est aussi beau à regarder qu'il est délicieux à manger !

50 minMoyen390 cal
Recette Salade de halloumi grillé et pastèque sur ForkieMéDiterranéEnne

Salade de halloumi grillé et pastèque

Du halloumi doré et salé qui contraste avec la fraîcheur sucrée de la pastèque, de la menthe fraîche, du piment et un filet de miel et de citron vert — l'association estivale ultime dont vous raffolerez toute l'année.

18 minFacile380 cal

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